Bí quyết trường thọ của người Nhật: 5 nên và 3 tránh Tin tức

Bí quyết trường thọ của người Nhật: 5 nên và 3 tránh

“3 tránh và 5 nên” trong cách ăn uống của người Nhật không chỉ “bảo vệ” tuổi thọ mà còn phòng các bệnh tim mạch, đột quỵ, cao huyết áp.