Chế độ ăn uống Tin tức

Chế độ ăn uống Shokuiku – Bí quyết giữ trái tim khỏe, phòng đột quỵ của người Nhật

Chế độ ăn Shokuiku hạn chế tiêu thụ đồ ăn vặt hoặc thực phẩm chế biến sẵn để hạn chế những vấn đề về sức khỏe.

Người Nhật Bản hiện đang có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Đàn ông Nhật Bản có tuổi thọ trung bình là 79 và phụ nữ là 85.