Thực phẩm chứa canxi Tin tức

Chúng ta cần bao nhiêu canxi để cao khỏe, chắc xương?

Trẻ đến 3 tuổi cần 300-500 mg canxi một ngày, trẻ 10 tuổi đến trưởng thành cần 1.000 mg...