6 cách giúp bạn sống tử tế hơn với chính mình

Chúng ta có xu hướng đổ lỗi cho bản thân về những sai lầm nhỏ nhặt mà chúng ta không biết, hoặc trừng phạt bản thân vì những lỗi lầm. Đôi khi, bạn cảm thấy rằng áp lực, kiệt sức và kỳ vọng cao nhất đến từ chính bạn chứ không phải là ai khác.

Mặc dù đúng là “không có ai để đổ lỗi ngoài chính bạn”, và nó giúp bạn phát triển tính kỉ luật cũng như sống có trách nhiệm hơn, nhưng đó cũng không phải là tiêu chuẩn hoàn toàn đúng. Bạn có thể nhận ra rằng lòng tốt và sự tử tế lớn nhất mà bạn cần, đến từ chính bạn chứ không phải những người xung quanh.